PARECE ABSURDO QUE UMA CRIANÇA POSSA SOFRER COM A DOENÇA,
MAS AS TAXAS DE DEPRESSÃO INFANTOJUVENIL VÊM CRESCENDO NO MUNDO TODO
Vão ter fases em que seu filho vai se sentir meio tristonho mesmo. Sentimentos de frustração fazem parte do desenvolvimento infantil e são típicos na infância. Nem sempre é fácil para um adulto entender. Alguns pais acham que o filho está exagerando. Você pode até achar isso mas, ainda assim, seu apoio, sensibilidade e compreensão será fundamental para que o pequeno ultrapasse esta fase e siga em frente em seu desenvolvimento psicológico, social e afetivo.
No entanto, há casos em que essa tristeza comum na infância atinge um patamar mais avançado. Passam-se semanas e, mesmo recebendo carinho e colo dos pais e adultos, a criança ainda apresenta sinais de tristeza atípica, exagerada ou desproporcional. Pode ser que seu filho esteja com depressão. Parece absurdo que uma criança também possa sofrer com essa doença, mas não é. A taxa de depressão infantojuvenil vem crescendo em todo o mundo, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). Na faixa etária entre seis e 16 anos, por exemplo, ela passou de 4,5% para 8% na última década. Violência urbana, excesso de atividades na agenda diária e falta de espaço e tempo para o lazer são fatores que pioram o quadro.
Apenas um profissional pode diagnosticar casos de depressão, ainda mais em criança. Mas se seu filho anda triste demais, fique alerta. Na dúvida, converse com um psicólogo. Para te ajudar, listamos 10 sinais de depressão infantil e 10 maneiras de os adultos ajudarem as crianças a saírem dessa.
10 sinais de depressão infantil
1- Humor alterado: a criança anda irritada e briga mais do que o de costume 2- Seu filho anda quietinho, brinca menos do que antes e não se interessa mais pelos amigos, brinquedos e atividades. 3- Não prestar atenção nas aulas e queda no rendimento escolar 4- Dificuldades pra dormir ou ter sono o dia todo 5- Pessimismo e conduta de auto-depreciação: acha que tudo o que faz está ruim ou errado. 6- Reclama mais de cansaço ou fica sem energia 7- Queixa-se sempre de dor de barriga, na cabeça ou nas pernas 8- Chora pra ir pra escola ou, uma vez estando lá, pede pra ir embora com frequencia. 9- Emagrece ou engorda demais 10- Voltou a fazer xixi na cama ou coco nas calças
10 maneiras de ajudar seu filho a lidar com a situação
1- Redobre a atenção em momentos de mudanças, separações, mortes ou chegada de um irmãozinho. Fique o mais próximo que puder de seu filho: brinque, converse, ouça-o. 2- Ajude seu filho a se sentir protegido. Se ele está com medo diante de uma mudança ou situações estressantes, deixe claro que você compreende seus sentimentos e que vai ajudá-lo a superar. 3- Pais deprimidos são menos disponíveis e menos atentos às necessidades dos filhos. Cuide de sua saúde mental para estar mais preparado pra cuidar da saúde da criança também. 4- Não deixe sua casa virar um quartel general. Os limites e a educação precisam ser parte de uma relação. Ensine seu filho a se expressar, a negociar, a cumprir com suas promessas e a arcar com as conseqüências. 5- Traga humor e leveza para a sua casa. As relações muito sérias, rabugentas e negativas também deprimem. Saiba rir de seus erros e comemore seus acertos. Lembre que crianças imitam os adultos. 6- Estabeleça uma relação com a professora do seu filho, leia sempre as observações dela e acompanhe de perto como ele se relaciona com os colegas da escola. A criança passa muitas horas do dia na escola e se algo não vai bem ali, com certeza vai refletir no seu humor. 7- Cuidado com expectativas muito altas e pressões demais. Saiba o que esperar de cada fase do desenvolvimento infantil. Se você cobra de seu filho algo que ele ainda não pode lhe dar, isso vai fazê-lo se sentir impotente. 8- Criança precisa de tempo livre: pra brincar ou pra não fazer nada. Entupir a agenda de seu filho com atividades demais vai deixá-lo estressado. 9- Elogie sempre que possível. Os pais precisam mostrar que prestam atenção na criança e reconhecer seu valor, seus acertos e qualidades. 10- Leve seu filho a sério: jamais desvalorize ou ridicularize a forma com que ele encara os problemas, por mais exagerados ou desproporcionais que possa parecer para os adultos.
CONSULTORIA: SHEILA SKITNEVSKY-FINGER, PSICÓLOGA, PSICANALISTA, COM DOUTORADO EM PSICOLOGIA PELA MASSACHUSETTS SCHOOL OF PROFESSIONAL PSYCHOLOGY, EM BOSTON, USA. PESQUISADORA DA USP – CENTRO DE ESTUDOS EM PSICANÁLISE E INTOLERÂNCIA E SÓCIA FUNDADORA DO INSTITUTO MÃE PESSOA. * TANIA NOVINSKY HABERKORN, PSICÓLOGA, PSICOTERAPEUTA, COM MESTRADO EM PSICOLOGIA CLÍNICA PELA UNIVERSIDADE ANTIOCH DE LOS ANGELES, CA. SÓCIA FUNDADORA DO INSTITUTO MÃE PESSOA. www.maepessoa.com.br
Ser uma mãe bacana, educar pra vida e pro mundo, dar limites, saber dizer não, enfim,
todas aquelas coisas que a gente tem de fazer por amor ao filho não devem transformar
você numa mãe chata. Pelo contrário! Aliás, educar faz parte do nosso show, mas ser mãe
não é só isso. Curtir com o filho, rir com ele, aproveitar a infância é a melhor parte de todas.
É prazer, não obrigação. Por isso, fique esperta, relaxe e não deixe passar nenhuma oportunidade
de curtir junto com seu filho. Ele vai ficar feliz, com certeza; e você... vai ficar muito mais!
1 Pode se vangloriar dos filhos que tem. É bom! Bata palma, tire foto, não ligue em ser coruja. Faz parte!
2 Vista sua filha pequena como uma menina pequena.
3 Faça as suas coisas enquanto seu filho está acordado. Fique de olho nele e faça as coisas de casa com ele por perto mesmo. Deixar pra fazer coisas chatas depois que ele dorme é cilada. Você tem de ter um tempo só seu. E, nesse tempo, fazer coisas gostosas. Mãe bem humorada aproveita filho cheio de energia. Mantenha o bom humor, portanto...
4 Fantasia e roupa “comum” são praticamente a mesma coisa. Melhor dizendo: fantasia é roupa de todo dia. É melhor liberar de uma vez e deixar seu filho usar as fantasias preferidas quanto quiser, sempre que quiser.
5 Calcinha e cueca sujas de cocô têm de ir pro lixo. Sem choro nem vela.
6 Quando seu filho acordar, acorde também. Nada de querer que ele volte a dormir. Desista, isso nunca acontece. Aquela conversa de “só mais um pouquinho” é pura perda de tempo e de paciência. Então, força aí e pode ir levantando. Agora, se você estiver doente, grávida ou se ele acordar bem no meio da noite, ignore esse item.
7 Enquanto eles forem pequenos, compre sapatos baratos. Seu dinheirinho não caiu do céu e pé de criança cresce mais rápido do que a gente imagina. É um susto atrás do outro.
8 Coloque band-aids em todos os lugares que seu filho quiser colocar. No machucado e onde não tem machucado nenhum. No corpo, todo, na parede... Por que não?
9 Sempre corte o cabelo dos meninos no barbeiro. Esqueça a ideia de ir ao mesmo salão que você. Eles odeiam.
10 Não reprima os impulsos generosos da criança. Se ela oferecer para uma criança carente aquele brinquedo que acabou de ganhar, fique feliz. 11 Saiba de uma coisa: aquela manchinha na roupa mais bacana do seu filho não vai sair. E tudo bem. Quanto antes você aceitar isso, melhor.
12 Ensine seu filho a se balançar sozinho. Depender de um adulto pra brincar no parquinho não é lá grande coisa, nem pra você e nem para a criança. Além disso, aprender a ser independente é uma lição para a vida toda.
13 Você vai se sentir destruída com frequência. Parece que um trator passou em cima da gente, é assim mesmo. Acostume-se. Levanta, sacode a poeira e esteja pronta pra outra.
14 Não se esqueça dos jogos de tabuleiros. Alguns são meio chatinhos mesmo, principalmente os de criança muito pequena. Mas Batalha Naval e Banco Imobiliário não são de todo ruim.
15 Assuma seus caprichos – os seus e os de seu filho.
16 Em algum momento o final das férias chega e a correria recomeça. Comida saudável, mais regras, menos TV, tarefa, cuidar da casa, levar pra escola... Espere. Saiba que, daqui a uns meses, o semestre acaba e tudo vai ser igual. É o ciclo da vida, meu bem.
17 A gente sabe que, quando seu filho se comporta mal, você deve explicar quais as consequências daquele ato... Mas, às vezes, é difícil falar isso para a criança de uma forma que ela entenda. Nesses casos, fale que, se ele não se comportar, você vai cortar as unhas dele ou fazer algo que ele realmente deteste. Esse exemplo costuma funcionar com os pais, mas é bom você achar um que dê certo com você.
18 Procure gostar do que ele gosta. Pode ser meio difícil quando ele repete o mesmo DVD pela milionésima vez, mas tem recompensa quando ele brinca com você daquele mesmo jogo de que você gostava.
19 Compre desodorante pro seu filho antes que ele (e todo mundo) perceba que precisa de um.
20 Se seu filho for para algum lugar sem você, mande um paninho com ele. É como se um pedacinho da mãe estivesse ali.
21 Sabe aquele brinquedo que seu filho não larga? Compre cópias, pra não se estressar quando ele ficar na casa da avó.
22 Este é dos bons: use um edredom na cama e não esquente a cabeça com o lençol de cima. Não só você vai adorar esse conselho, mas seus filhos também – quando eles estiverem aprendendo a arrumar a cama.
23 Não adianta querer explicar para seu filho como funciona o mecanismo da descarga, por exemplo. Provavelmente, ele não vai se interessar muito...
24 Não aplique um castigo que fere mais do que o erro da criança.
25 Risque de seu vocabulário palavras ofensivas. Seu filho até pode estar errado, mas nunca deve ser chamado de “idiota” e coisas do tipo.
26 Faça sempre cara de quem adorou as gororobas que seus filhos cozinham pra você.
27A não ser que seja verão e seu filho esteja no sítio, na praia ou na piscina, não caia na tentação de comprar brinquedos melequentos, que, na melhor das hipóteses, vão sujar seu sofá.
28 Ensine seus filhos a gostarem de música bacana. Pra que se torturar ouvindo o disco inteiro do “Ursinho Não-Sei-Que-Lá” se ele pode adorar os Beatles?
29 Se seu filho, ocasionalmente, dormir sem escovar os dentes, o mundo não vai acabar. Criança dormindo não devia ser acordada nunca.
30 Hoje em dia se vende o álbum de fotos até da formatura do primeiro ano. São caros e você não precisa gastar tanta grana. Faça você mesmo as fotos.
31 Seu filho deve ser premiado pelas vitórias que se esforçou para conquistar. Elogio é bom e todo mundo gosta.
32Ensine seu filho a fazer o próprio café-da-manhã, mas sem pressa nem pressão, no ritmo dele.
33 Responda com sinceridade: o que de ruim pode acontecer com seu filho se ele dormir de roupa?
34 Se a mudança da escola ou a nova babá não deu muito certo no começo, não fique estressado. Pense que, com o tempo, as coisas vão melhorar.
35 Você não precisa gostar de buffet barulhento.
36 Nada de martírio se, um dia, precisar fazer uso de um suborno básico.
37 Febre passa. Mas, até passar, você vai ficar com o coração na mão.
38Não deixe as festas de criança se transformarem em motivo de estresse. Festa é alegria.
39 Ser independente é uma coisa maravilhosa – pra todo mundo. Assim como ter um momento a dois. Tenha uma boa dose das duas coisas.
Mas a escola irá ensinar a plantar, colher e até comercializar a erva
O mais novo curso do mercado vale US$ 485 (R$ 840) e dura seis semanas. Por esse valor, pode-se aprender a cultivar, plantar e comercializar Cannabis sativa, a planta da qual se extrai a maconha. Idealizada pelo estudante americano Nick Tennant, de 24 anos, a The Med Grow Cannabis College (Faculdade de Maconha para Uso Medicinal) funciona em Southfield, no estado de Michigan.
Segundo Tennant, a ideia é passar ao alunos todos os conceitos que envolvem o uso e comércio da planta – apenas para fins medicinais, como indica o nome da escola.
Mesmo assim, os estudantes poderão ter aulas práticas para ver como tudo funciona? Não, avisa o fundador da escola. Tentando conter a animação da moçada, o mestre explicou ao jornal Flint News:
- O estado de Michigan precisa de especialistas em maconha para uso medicinal. Ela pode incentivar a economia e gerar milhares de empregos. É que a legislação estadual permite que se fume a erva com receita médica.
Tennant diz que a maconha pode ser consumida na forma de biscoitos, chocolate e geleias – e que seu curso ensinará também a receita desses quitutes.
Cerca de 5.800 pessoas têm receita médica para usar maconha.
O curso mais alto astral do Estado quer, de acordo com seu mestre, abrir o mercado para atender a esses pacientes.
- Não tem gente suficiente em Michigan que sabe cultivar e cuidar das plantas de maconha. Muitos pacientes acabam comprando no mercado ilegal mesmo.
A escola já registrou 150 alunos. Um dos professores, Perry Belcher, é colega de Tennant na residência do curso de Medicina da universidade do estado e o ajudou a montar a escola. Belcher ensinará a disciplina História da Maconha. Ele tem certificado médico para ser usuário.
Para abrir a escola, Tennant vendeu um carro e pediu um empréstimo generoso dos pais. Pelo jeito não faltará recurso para ele pagar a dívida – ainda que a escola não possa fazer propaganda na TV ou em revistas e jornais. A divulgação boca a boca estará garantida.
O escocês J.M. Barrie criou, por volta do ano de 1902, o seu personagem Peter Pan, representando uma criança que não desejava crescer.
A temática envolvendo o jovem Pan está sobretudo na questão de evitar os desconfortos da vida adulta, as responsabilidades, os sofrimentos.
A chamada síndrome de Peter Pan tornou-se um termo psiquiátrico usado para descrever um adulto que receia os comprometimentos, e se recusa a agir conforme sua idade, a amadurecer.
Responsabilidade é uma palavra que dói, só de dizer, só de pensar, para muitos jovens nesses dias.
Tudo parece mais leve, mais fácil, quando nos abrigamos na terra do sonho, ou na terra do nunca, usando da localização criada pelo pai de Pan, Barrie.
Compromissos são pesados, exigem isso, exigem aquilo. Por isso, é melhor não tê-los - pensam muitos.
Amadurecimento parece sinônimo de tristeza, de prisão.
Não há nada de mal em querer manter viva a sua porção criança, sua alma juvenil e sonhadora. A alma dos planos, da imaginação fértil, da criatividade - tudo isso é muito bom.
Porém, o exagero, a falta de encarar a vida como uma responsabilidade séria, poderá trazer muitos prejuízos ao Espírito em desenvolvimento.
Por que ter medo da responsabilidade? Do compromisso? São leis da natureza - caminhos necessários da vida.
E a responsabilidade não precisa ser vista como algo pesado, penoso, que cerceia nossa liberdade. Pelo contrário: quanto mais responsáveis somos, e cumpridores de nossos deveres, mais livres seremos.
Ser responsável é poder responder pelas próprias ações. É poder justificar as razões dos próprios atos. Assim, é da lei natural.
Fugir da responsabilidade é fugir da vida, das Leis Divinas.
É como se ousássemos dizer, em determinada manhã: Hoje não serei influenciado pela força da gravidade!
Não há como escapar. a falta de responsabilidade aqui gera ali, pela lei universal de causa e efeito, o compromisso de reparação, de ajuste, de acerto.
Assim, a fuga é apenas temporária, a responsabilidade apenas postergada, e novos comprometimentos adquiridos. Muitos deles, inclusive, que não seriam necessários.
Em função de tudo isso perguntaríamos aos que clamam a liberdade sem responsabilidade: de que adianta fugir? De que adianta postergar?
A vida adulta não precisa ser encarada com esse cenho carregado, com essa seriedade sisuda, cabisbaixa, amarga.
Nossa porção criança - não a que não deseja crescer, mas a que não deseja amargar - sempre nos auxiliará a enxergar os acontecimentos sob o lado bom dos mesmos.
Ela nos trará o humor saudável, a leveza nos relacionamentos com os outros, o coração aberto, sem as máculas dos preconceitos, o sorriso constante de gratidão pela oportunidade de viver.
Que possamos levar, da figura simpática de Peter Pan, a leveza de seus voos, da porção criança que nos ajuda a nunca desistir dos sonhos almejados.
Que possamos carregar em nós a criança que deseja crescer sim, em seu tempo, sem pressa, aproveitando cada fase da vida com tudo que tem a nos conceder de melhor.
Cada amanhecer representa divina concessão,que não podes nem deves desconsiderar.
Mantém, portanto atitude positiva em relação aos acontecimentos que devem ser enfrentados; otimismo diante das ocorrências que surgirão coragem nos confrontos das lutas naturais; recomeço de tarefa interrompida;ocasião de realizar o programa planejado.
Cada amanhecer é convite sereno à conquista de valores que parecem inalcançáveis.
À medida que o dia avança, aproveita os minutos, sem pressa nem postergação do dever.
Não te aflijas ante o volume de coisas e problemas que tens pela frente.
Dirige cada ação à finalidade específica.
Após concluir um serviço, inicia outro e, sem mágoa dos acontecimentos desagradáveis, volve à liça com disposição, avançando passo a passo até o momento de conclusão dos deveres planejados.
Não tragas do dia precedente o resumo das desditas e dos aborrecimentos.
Amanhecendo, começa o teu dia com alegria renovada e sem passado negativo, enriquecido pelas experiências que te constituirão recurso valioso para a vitória que buscas.
A gente já falou, aqui, sobre o medo. Todo mundo tem ou já teve medos. Pode ser de aranha, de avião. Pode ser medo do mar, e até de fantasma...
Medo é coisa que dá em gente, não é? E é até bom, porque ajuda a nos proteger dos perigos do dia-a-dia.
Mas tem medos que paralisam a vida. Que impedem a gente de crescer.
Quando a gente ama alguém, tem medo de perder. Rejeição dá medo mesmo. Quando a gente tem um trabalho, tem medo de perder. Desemprego dá medo mesmo.
Mas sabem o que é pior que o medo? A falta de ousadia, de persistência, de coragem de arriscar...
O medo do novo, o medo da mudança, o medo da recusa, o medo da velhice... Isso tudo é medo que vai adiando a felicidade.
Na geladeira lá de casa tem um ímã com uma frase que eu gosto muito. É assim: "O homem é realmente livre quando não tem medo do ridículo"
Ter medo do ridículo é ter medo de se expor. e se você se esconde, jamais saberão quem você é, quais são os seus talentos, suas idéias...
O medo é um sentimento legítimo, mas ele não pode reger a vida da gente. Eu tenho medos como todo mundo, mas faço uma força danada pra espanar ele pra longe de mim.
E eu vou dizer uma coisa pra vocês: Todas as vezes que eu superei o medo, eu fui feliz ou, no mínimo, aprendi coisas muito importantes.
E o medo da morte? Esse sim é o primeiro e o maior de todos. Mas se a gente ficar pensando nela, não vive. Aí os dias passam sem graça e a gente acaba sem ter o que contar pros nossos netos.
No fundo, quem tem medo que as coisas se acabem, perde o melhor da festa, que é o agora. Então, cuidado se você sofre demais com esse medo de morrer... Isso pode ser apenas... Medo de viver.
A gente já falou, aqui, sobre o medo. Todo mundo tem ou já teve medos. Pode ser de aranha, de avião. Pode ser medo do mar, e até de fantasma...
Medo é coisa que dá em gente, não é? E é até bom, porque ajuda a nos proteger dos perigos do dia-a-dia.
Mas tem medos que paralisam a vida. Que impedem a gente de crescer.
Quando a gente ama alguém, tem medo de perder. Rejeição dá medo mesmo. Quando a gente tem um trabalho, tem medo de perder. Desemprego dá medo mesmo.
Mas sabem o que é pior que o medo? A falta de ousadia, de persistência, de coragem de arriscar...
O medo do novo, o medo da mudança, o medo da recusa, o medo da velhice... Isso tudo é medo que vai adiando a felicidade.
Na geladeira lá de casa tem um ímã com uma frase que eu gosto muito. É assim: "O homem é realmente livre quando não tem medo do ridículo"
Ter medo do ridículo é ter medo de se expor. e se você se esconde, jamais saberão quem você é, quais são os seus talentos, suas idéias...
O medo é um sentimento legítimo, mas ele não pode reger a vida da gente. Eu tenho medos como todo mundo, mas faço uma força danada pra espanar ele pra longe de mim.
E eu vou dizer uma coisa pra vocês: Todas as vezes que eu superei o medo, eu fui feliz ou, no mínimo, aprendi coisas muito importantes.
E o medo da morte? Esse sim é o primeiro e o maior de todos. Mas se a gente ficar pensando nela, não vive. Aí os dias passam sem graça e a gente acaba sem ter o que contar pros nossos netos.
No fundo, quem tem medo que as coisas se acabem, perde o melhor da festa, que é o agora. Então, cuidado se você sofre demais com esse medo de morrer... Isso pode ser apenas... Medo de viver.
Aprendi que, aconteça o que acontecer, pode até parecer ruim hoje, mas a vida continua e amanhã melhora. Aprendi que dá para descobrir muita coisa a respeito de uma pessoa observando como ela lida com três coisas: dia de chuva, bagagem perdida e luzes de árvore de natal emboladas. Aprendi que, independentemente da relação que você tenha com seus pais, vai ter saudade deles quando se forem. Aprendi que ganhar a vida não é o mesmo que ter uma vida. Aprendi que a vida, às vezes, nos oferece uma segunda oportunidade. Aprendi que a gente não deve viver tentando agarrar tudo pela vida afora. Tem que saber abrir mão de algumas coisas. Aprendi que quando decido alguma coisa com o coração, em geral vem a ser a decisão correta. Aprendi que mesmo quando tenho dores, não tenho que ser um saco. Aprendi que todo dia a gente deve estender a mão e tocar alguém. As pessoas adoram um abraço apertado, ou mesmo um simples tapinha nas costas. Aprendi que ainda tenho muito o que aprender. Aprendi que as pessoas esquecem o que você diz, esquecem o que você faz, mas não esquecem como você faz com que elas se sintam. Maya Angelu é uma atriz, escritora e historiadora norteamericana.
Ela é negra e tem 71 anos.
Foi violentada pela namorado da mãe quando tinha 7 anos e aos 17 assumiu ser mãe solteira, quando quase ninguém tinha coragem de fazer isso.
No aniversário de 70 anos, ela fez uma declaração emocionante sobre o processo de envelhecimento, uma etapa na vida de todos nós.
Há quanto tempo você não vê um álbum de fotos de papel?
É... fotos impressas, do tempo em que ainda não havia câmera digital?
Outro dia eu tava procurando um documento em casa e achei, sem querer, uma caixa cheia de fotos de papel. Estranho, né? Hoje a gente tem a chance de planejar a foto. Depois da câmera digital, todo mundo sai bem na foto. Saiu ruim? Apaga. Os olhos ficaram vermelhos? Faz outra. O beicinho ficou esquisito? hummm, tira de novo?
Aí eu fiquei pensando como era diferente quando a gente não podia decidir se ficava ou não ficava bem na foto. A gente levava o rolo pra revelar e aí... a surpresa! Tudo ficava mais divertido. os flagrantes eram reais. A tecnologia embelezou as nossas lembranças. Retocou as nossas imperfeições. não é mesmo? As fotos, hoje, são guardadas em arquivos virtuais... As caixas e os álbuns desapareceram. Doido isso, né?
Aí eu peguei uma das fotos e me vi, na juventude, rindo com amigos. O cabelo tava despenteado, a roupa amassada, a meia furada... mas o meu sorriso tava ali... Autêntico e intacto. Por alguns segundos imaginei se eu não deveria ter dado uma ajeitada no cabelo, mudado de roupa, escolhido um fundo melhor para aquela foto...
Depois eu pensei: Caramba! Se eu tivesse planejado qualquer pose pra aquele momento, eu teria perdido o melhor daquela lembrança: O meu riso, flagrado na hora da alegria, sem retoques, sem truques.
Mas vocês não acham que a vida é meio parecida com foto de papel? Porque os momentos são únicos. Não têm volta. O que foi torto, ficou torto. O que foi ruim, ficou ruim... E o que foi bonito... Ficou bonito pra sempre.
Tem coisa que não dá pra mudar, mesmo. Sendo assim, eu acho que é melhor a gente estar sempre de bem com a vida. Porque quando o riso sair na foto, com certeza, vai guardar pra sempre um momento bom... Sem arrependimentos... Sem nenhum remendo...
Pra guardar na caixa de entrada, ler de vez em quando e focar em alguns itens como o 4, 16, 20, 25, 31, 34, 41....
ESCRITO POR REGINA BRETT, 90 ANOS, CLEAVELAND, OHIO.
"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 90 em agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:
1. A vida não é justa, mas ainda é boa. 2. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo. 3. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém. 4. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato. 5. Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês. 6. Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para discordar. 7. Chore com alguém. É mais curador do que chorar sozinho. 8. Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele agüenta. 9. Poupe para a aposentadoria, começando com seu primeiro salário. 10. Quando se trata de chocolate, resistência é em vão. 11. Sele a paz com seu passado, para que ele não estrague seu presente. 12. Está tudo bem em seus filhos te verem chorar. 13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles. 14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele. 15 Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca. 16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente. 17. Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeroso. 18. O que não te mata, realmente te torna mais forte. 19. Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém. 20. Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite "não" como resposta. 21. Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial. 22. Se prepare bastante; depois, se deixe levar pela maré... 23. Seja excêntrico agora, não espere ficar velho para usar roxo. 24. O órgão sexual mais importante é o cérebro. 25. Ninguém é responsável pela sua felicidade, além de você. 26. Encare cada "chamado" desastre com essas palavras: Em cinco anos, vai importar? 27. Sempre escolha a vida. 28. Perdoe tudo de todos. 29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta. 30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo. 31. Indepedentemente de a situação ser boa ou ruim, irá mudar. 32. Não se leve tão a sério. Ninguém mais leva... 33. Acredite em milagres. 34. Deus te ama por causa de quem Ele é, não pelo que vc fez ou deixou de fazer. 35. Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela agora. 36. Envelhecer é melhor do que morrer jovem. 37. Seus filhos só têm uma infância. 38. Tudo o que realmente importa, no final, é que você amou. 39. Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo, pegaríamos os nossos de volta. 41. Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa. 42. O melhor está por vir. 43. Não importa como vc se sinta, levante, se vista e apareça. 44. Produza. 45. A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente "
DIZEM QUE 93% DAS PESSOAS DESCARTAM ESSE EMAIL E APENAS 7% O PASSAM ADIANTE. SEJA PARTE DESSES 7% E ENVIE ESSA LIÇÃO PARA SEUS AMIGOS.
“Esse jeito esquisito que Jesus tinha, de preferir os piores, me faz pensar na beleza dos avessos... Às vezes, na pressa de encontrar, não vemos essa beleza. Quantas vezes na minha vida eu desprezei as pessoas porque eu considerei o agora. É tão doído ser visto somente a partir do presente, quando as pessoas olham e só enxergam aquilo temos no momento. Jesus não era um homem que se prendia no presente e por isso ele era capaz de preferir quem ele preferia. Isso é fascinante em Jesus. Os amantes nunca esgotam as criaturas amadas, porque o amor sobrevive de futuro. Ele consegue enxergar o que a ainda não vimos. A pessoa que ama consegue enxergar o que o outro ainda não é. Vê o avesso, vê o contrário da situação. É tão bonito pensarmos que a beleza do tecido tem um sustento, uma trama, que está por trás de tudo isso. Compreender as pessoas, amá-las, só é possível a partir do momento que entramos na trama do avesso, quando não enxergamos somente aquilo que os olhos podem revelar, podem conhecer, mas sobretudo aquilo que ainda está oculto. Deus nos ama sim, porque consegue enxergar o que ainda não somos, mas o que ainda podemos ser.” Pe. Fábio de Melo
Contrários Pe. Fábio de Melo
Só quem já provou a dor Quem sofreu, se amargurou Viu a cruz e a vida em tons reais
Quem no certo procurou Mas no errado se perdeu precisou saber recomeçar
Só quem já perdeu na vida sabe o que é ganhar Porque encontrou na derrota algum motivo para lutar
E assim viu no outono a primavera Descobriu que é no conflito que a vida faz crescer
Que o verso tem reverso Que o direito tem o avesso Que o de graça tem seu preço Que a vida tem contrários E a saudade é um lugar Que só chega quem amou E o ódio é uma forma tão estranha de amar
Que o perto tem distâncias E o esquerdo tem direito Que a resposta tem pergunta E o problema, a solução E que o amor começa aqui No contrário que há em mim E a sombra só existe quando brilha alguma luz.
Só quem soube duvidar Pôde enfim acreditar Viu sem ver e amou sem aprisionar
Quem no pouco se encontrou Aprendeu multiplicar Descobriu o dom de eternizar
Só quem perdoou na vida sabe o que é amar Porque aprendeu que o amor só é amor Se já provou alguma dor E assim viu grandeza na miséria Descobriu que é no limite Que o amor pode nascer
É LÓGICO NÃO QUERER PERDER. NÃO DEVERÍAMOS TER DE PERDER NADA: NEM SAÚDE, NEM AFETOS, NEM PESSOAS AMADAS. MAS A REALIDADE É OUTRA: EXPERIMENTAMOS UMA CONSTANTE ALTERNÂNCIA DE GANHOS E PERDAS.
SEGUNDO: PERDER DÓI MESMO. NÃO HÁ COMO NÃO SOFRER. É TOLICE DIZER NÃO SOFRA, NÃO CHORE. A DOR É IMPORTANTE. O LUTO TAMBÉM.
TERCEIRO: PRECISAMOS DE RECURSOS INTERNOS PARA ENFRENTAR A TRAGÉDIA E A DOR. A FORÇA DECISIVA TERÁ QUE VIR DE NÓS, DE ONDE FOI DEPOSITADA A NOSSA BAGAGEM. LIDAR COM A PERDA VAI DEPENDER DO QUE ENCONTRARMOS ALI.
A TRAGÉDIA FAZ EMERGIR FORÇAS INIMAGINÁVEIS EM ALGUMAS PESSOAS. POR MAIS DEVORADOR QUE SEJA, O MESMO SOFRIMENTO QUE DERRUBA FAZ VOLTAR A CRESCER.
QUANDO É HORA DE SOFRER NÃO TEMOS DE PEDIR LICENÇA PARA SENTIR, E ESGOTAR, A DOR. O LUTO É NECESSÁRIO, OU A DOR FICARÁ SOTERRADA, SEU FOGO QUEIMANDO NOSSAS ULTIMAS RESERVAS DE VITALIDADE E FECHANDO TODAS AS SAÍDAS.
APRENDI QUE A MELHOR HOMENAGEM QUE POSSO FAZER A QUEM SE FOI É VIVER COMO ELE GOSTARIA QUE EU VIVESSE: BEM, INTEGRALMENTE, SAUDAVELMENTE, COM ALEGRIAS POSSÍVEIS E PROJETOS ATÉ IMPOSSÍVEIS.
Depois de ter realizado uma de suas expedições à Antártida, ele escreveu o seguinte no diário de bordo:
já ancorado na Antártida, ouvi ruídos que pareciam de fritura.
Será que até aqui existem chineses fritando pastéis?
Eram cristais de água doce congelada que faziam aquele som quando entravam em contato com a água salgada.
O efeito visual era belíssimo.
Pensei em fotografar, mas falei pra mim mesmo:
calma, você terá muito tempo pra isso."
Daí, nos 367 dias que se seguiram, adivinhe o que aconteceu? o fenômeno dos cristais de água doce entrando em contato com a água salgada não se repetiu.
Isso só fez provar que algumas oportunidades são únicas na vida.
É como diz o monge budista, Dalai Lama:
Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito.
Um se chama ontem, e o outro, amanhã.
Portanto, hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e, principalmente, viver!
Aproveite a semana para exercitar a sua capacidade de viver intensamente o dia de hoje!
A GENTE VIVE FAZENDO PROMESSA. PROMETE QUE VAI PARAR DE FUMAR. PROMETE QUE NUNCA MAIS VAI CORTAR O CABELO TÃO CURTO... PROMETE QUE NO ANO QUE VEM VAI FICAR MAIS EM CASA... QUE NÃO VAI MAIS FAZER ISSO, FAZER AQUILO... A GENTE FAZ E OUVE MUITA PROMESSA, NÉ? MAS VOCÊ JÁ PAROU PRA PENSAR COMO É DIFÍCIL CUMPRIR UMA PROMESSA? NO CALOR DA EMOÇÃO, A GENTE PROMETE TUDO. MAS PIOR QUE NÃO CUMPRIR UMA PROMESSA PRA ALGUÉM, É NÃO CUMPRIR AS PROMESSAS QUE FAZEMOS PRA NÓS MESMOS. PROMETER É ASSINAR PROMISSÓRIAS DE FIDELIDADE QUE A GENTE PODE NUNCA PAGAR... ACREDITAR EM PROMESSAS É EXIGIR O COMPROMISSO DO OUTRO. JÁ PENSOU NISSO? ENTÃO, NO LUGAR DE PROMETER, FAÇA FORÇA PRA AGIR. FAÇA UM POUQUINHO DO POSSÍVEL A CADA DIA. DÊ O MÍNIMO QUE SEJA E ESPERE POUCO TAMBÉM. A VIDA FICA MAIS LEVE ASSIM... SEM COBRANÇAS, SEM EXPECTATIVAS. MESMO QUE A INTENÇÃO SEJA BOA, SÓ OS GESTOS SÃO FIÉIS. SENDO ASSIM, ESQUEÇA AS PROMESSAS E SÓ OFEREÇA O QUE VOCÊ REALMENTE TEM PRA DAR. E SE O QUE VOCÊ TEM PRA DAR FOR BOM... NOSSA! VAI FAZER QUALQUER UM FELIZ.
"Jovem fumante tem cinco vezes mais risco de infarto, diz estudo. As pessoas com menos de 40 anos têm uma probabilidade cinco vezes maior de sofrer um ataque cardíaco se elas fumarem, segundo um novo estudo. A equipe internacional de pesquisadores disse que suas conclusões refutam a idéia de que apenas fumantes mais velhos correm o risco de doenças cardíacas.
O estudo, baseado em dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), apurados com pessoas entre 22 e 64 anos de 21 países, foi publicado na revista tobacco control.
A fundação britânica do coração afirmou que o trabalho funciona como um ´profundo alerta` para jovens fumantes.
Os pesquisadores de centros na Europa, China, Austrália, Nova Zelândia e América do Norte, analisaram problemas ligados ao coração, que não levaram à morte, ocorridos entre 1985 e 1994.
Foram revisados quase 23 mil casos e constatou-se que quatro em cada cinco vítimas entre 35 e 39 anos eram fumantes.
Homens com idades entre 35 e 39 anos que fumavam tinham uma probabilidade cinco vezes maior de ter um ataque cardíaco do que os não fumantes.
O impacto foi ainda maior entre mulheres fumantes da mesma faixa etária. Para elas, a probabilidade de doenças cardíacas é ainda maior do que cinco vezes.
O fumo é responsável por quase 65% dos ataques cardíacos não-fatais entre homens, e por cerca de 55% entre mulheres na faixa de 35 a 39 anos.
Os riscos para fumantes na faixa de 60 a 64 anos são menores porque há outros fatores que contribuem para possíveis problemas cardíacos.
Mas os pesquisadores constataram que o fumo ainda representa um risco elevado para mulheres mais velhas se comparado aos homens.
Eles acreditam que as mulheres são mais sensíveis aos efeitos do tabagismo."
Essas informações foram publicadas pela BBC-Brasil em 24 de agosto, 2004.
É lamentável que todas essas informações, bem fundamentadas por especialistas, não surtam os efeitos que deveriam junto à juventude.
Nossos jovens continuam aderindo a esse veneno livre e destruindo suas vidas.
Em outros tempos, quando não existiam meios de se comprovar os danos causados pelo cigarro, tinha-se a atenuante da ignorância, mas em pleno século XXI não tem desculpas.
Quando Hollywood exibia nas telas do cinema os "mocinhos" sempre com um cigarro entre os dedos, podíamos entender que muitos jovens se deixassem levar por essa onda destrutiva.
Mas hoje em dia, quando muitos dos mocinhos do cinema já foram derrotados pelo cigarro e outros vícios, não tem cabimento que os jovens continuem se envenenando lentamente.
Hoje em dia já se sabe que as cenas de heroísmo exibidas pela sétima arte não são gravadas pelos mocinhos, e sim por profissionais que os substituem, os chamados dublês.
Nem na ficção esses atores, tidos como heróis, o são de fato.
Por tudo isso vale a pena refletir sobre que razões levam os jovens a se entregar a esse vício tão cruel e devastador de vidas.
Será em nome da liberdade? Ou será para provar que são mais homens ou mais mulheres?
Importante lembrar que o homem verdadeiramente livre é o que se impõem aos vícios e não o que a eles se submetem.
Entregar-se aos vícios para provar independência é, no mínimo, infantilidade.
E nesse caso, uma infantilidade que pode provocar grandes sofrimentos para si e para os seus amores, além de abreviar a vida.
Vale a pena considerar que juventude e vícios não combinam. Afinal, jovem é aquele que enfrenta a vida de "cara limpa".
Você que ainda é jovem e tem saúde física e mental, pense nisso!
Equipe de Redação do Momento Espírita, com base em matéria publicada pela BBC-Brasil em 24 de agosto, 2004 13h06 Gmt (10h06 Brasília).
Conta-se que um homem caminhava pelo deserto, sentindo a inclemência do sol a castigar-lhe a pele e a sede a atormentá-lo.
Em meio ao imenso areal, embora totalmente só, pôde ouvir com nitidez uma voz que lhe dizia: Pega umas pedras. Coloca-as no teu bolso e amanhã sentirás ao mesmo tempo tristeza e alegria.
O homem obedeceu. Inclinou-se, recolheu um punhado de pedras e as colocou no bolso.
Concluiu a travessia e, na manhã seguinte, quando despertou, constatou que as pedras haviam se convertido em diamantes, rubis e esmeraldas.
Então, como predissera a voz, sentiu-se feliz e triste ao mesmo tempo.
Feliz, por ter recolhido as pedras que agora lhe eram um grande tesouro. Triste por não ter recolhido outras tantas e ser ainda mais rico.
* * *
Assim ocorre com o processo da educação. Os homens de sabedoria nos convidam a investir alto nela, a nos esmerarmos com as gerações novas, os nossos rebentos que apenas enflorescem os nossos jardins.
A educação é processo delicado que requer investimento constante.
É na convivência diária, nos pequenos exemplos do cotidiano que a criança se educa, para o bem ou para o mal. Porque, em verdade, quer queiramos ou não, todos somos educadores.
Educamos pela palavra, pelo exemplo, pela ação. Lamentamos, hoje, o estado da nossa infância e da nossa juventude, muita vez bem distante dos ideais de nobreza e elevação, mais interessada em atender aos seus próprios interesses, imediatistas e egoístas.
Mas os culpados por esta situação somos nós mesmos, os que nos encontramos a caminho com elas.
Em vez de estabelecermos limites, disciplina, ordem, tememos o julgamento dos nossos pares, amigos e parentes e deixamos que tudo corra à matroca.
Ora, criança sem limites será o adolescente sem limites e o homem inconsequente do amanhã, que pensará que tudo o que existe no mundo lhe é devido.
Que as pessoas existem para servi-lo e a vida para ser usufruída de forma alucinada.
Por isso mesmo, em todo processo educativo a mensagem do Cristo deve se fazer presente. Graças a ela, aprendemos que todos somos filhos do mesmo Pai, herdeiros, portanto, da mesma fortuna que é o mundo e a vida, com direitos à saúde, ao ensino, ao respeito.
É Jesus que nos convida ao amor, à doação, à fraternidade, graças aos quais alcançaremos verdadeiramente melhores condições de vida na Terra.
* * *
Os ideais são como as estrelas. Parece-nos que jamais os alcançaremos, mas, à semelhança dos marinheiros em alto-mar, traçamos os nossos caminhos, seguindo-os.
Seja um dos nossos ideais o esmero na educação, própria e dos que nos rodeiam, sempre atentos às nossas atitudes.
Fonte: Redação do Momento Espírita, com base co cap. Parábola da educação, de William Cunningham,
do livro Um presente especial, de Roger Patrón Luján, ed. Aquariana.
Eu nunca havia entendido porque as necessidades sexuais dos homens e das mulheres são tão diferentes. Nunca tinha entendido isso de 'Marte e Vênus'. E nunca tinha entendido porque os homens pensam com a cabeça e as mulheres com o coração.
Uma noite, na semana passada, minha mulher e eu estávamos indo para a cama. Bem, começamos a ficar a vontade, fazer carinhos, provocações, o maior 'T' e, nesse momento, ela parou e me disse: - Acho que agora não quero, só quero que você me abrace.... Eu falei: - O QUEEE??? Ela falou: - Você não sabe se conectar com as minhas necessidades emocionais como mulher.
Comecei a pensar no que podia ter falhado. No final, assumi que aquela noite não ia rolar nada, virei e dormi. No dia seguinte, fomos ao shopping. Entramos em uma grande loja de departamentos. Fui dar uma volta enquanto ela experimentava três modelitos caríssimos. Como estava difícil escolher entre um ou outro, falei para comprar os três. Então, ela me falou que precisava de uns sapatos que combinassem a R$ 200,00 cada par. Respondi que tudo bem. Depois fomos a seção de joalheria,onde gostou de uns brincos de diamantes e eu concordei que comprasse.. Estava tão emocionada!!! Deveria estar pensando que fiquei louco. Acho até que estava me testando quando pediu uma raquete de tênis, porque nem tênis ela joga. Acredito que acabei com seus esquemas e paradigmas quando falei que sim. Ela estava quase excitada sexualmente depois de tudo isso. Vocês tinham que ver a carinha dela, toda feliz! Quando ela falou: - Vamos passar no caixa para pagar, amor? Daí eu disse: - Acho que agora não quero mais comprar tudo isso, meu bem... Só quero que você me abrace.
Ela ficou pálida. No momento em que começou a ficar com cara de querer me matar, falei:
- Você não sabe se conectar com as minhas necessidades financeiras de homem.
Vinguei-me! Mas acredito que o sexo acabou pra mim até o Natal de 2010...
Carta do Presidente do CREA (Ceará) ao Presidente Lula NOTA DO AUTOR: Pode divulgar o que eu escrevi na íntegra, não precisa cortar nada não. Eu nunca falo ou escrevo nada em segredo. Num pais de covardes como este o único medo que eu tenho é de viver muito mais do que já vivi. Veja abaixo um e-mail que eu mandei para o "presidente" Lula, com cópia para todos os senadores e deputados federais, revistas, jornais e para todos os da minha lista. Um abraço, Otacílio M. Guimarães
===> A CARTA: Sr. Luis Inácio Lula da Silva: Causa indignação a qualquer cidadão medianamente esclarecido ouvir ou ler a asneira abaixo, pronunciada por uma pessoa semi-analfabeta, despreparada, sem nenhuma ética, que 52 milhões de abobalhados colocaram na presidência da república do Brasil. Esclarecendo: asneira vem de asno ou burro. O senhor passou a sua vida toda, juntamente com o seu partido (?!?!?!), mentindo para um povo até conseguir conquistar as consciências de 52 milhões de incautos que não sabem distinguir óleo de água e de lama e agora, depois de ter implantado no Brasil o maior esquema de mentiras, roubalheira e corrupção jamais visto no mundo ainda vem dar uma de o mais honesto do país com essa afirmação desproposital, descabida e desrespeitosa. Pois eu lhe digo, senhor Luis Inácio: eu sou um brasileiro de 62 anos de idade, não sou analfabeto, meus pais não eram analfabetos, eu recebi uma educação doméstica, moral e formal para dizer ao senhor, o seguinte: me respeite! Respeite o meu país! Respeite as pessoas que estão indignadas com a sua desfaçatez! Se o senhor acha que o único repositório da ética e da moral deste país é o senhor, pois fique sabendo que eu quero discutir com o senhor sobre ética e moral, cara a cara, olho no olho. Eu quero que o senhor me explique como é que Delúbio Soares e Sílvio Pereira armaram o esquema criminoso que resultou neste mar de lama que emporcalha a história do Brasil sem que o senhor, o José Genuíno e o José Dirceu soubessem de nada. Eu quero que o senhor me explique, cara a cara, olho no olho, porque Celso Daniel, prefeito de Santo André, foi assassinado friamente e o seu governo sorrateiramente nomeou a delegada da polícia civil de São Paulo Dra Elizabeth Sato, irmã do seu genro Marcelo Sato que agiu no sentido de paralisar as investigações e abafar esse escandaloso e covarde assasinato. Será que o senhor sabe o que significa obstrução da justiça? Pois foi isto o que o senhor fez, obstruiu a justiça. Se o Brasil fosse um país sério, o senhor já estaria na cadeia só por isto. Eu quero que o senhor me explique porque mandou a prefeita de São José dos Campos, Ângela Guadagnin, exonerar o secretário de finanças Paulo de Tarso Venceslau só porque este, que também fora secretário de finanças da Prefeitura de Campinas, descobriu um esquema de desvio de dinheiro público operado pela CPEM, que somente em 1992 desviou 10,5 milhões de dólares da prefeitura de São José dos Campos, sem falar nas outras três onde o esquema funcionava (Campinas, Piracicaba e Ribeirão Preto, esta última tendo como prefeito Antônio Palocci, ex-ministro da fazenda), dinheiro esse que se destinava a alimentar o caixa 2 do PT. Nesse esquema o Paulo Okamoto, que não detinha cargo público e era apenas militante do PT, fazia o papel que o Sílvio Pereira fez até ser desmascarado recentemente. Note-se que estes fatos ocorreram há 12/13 anos atrás. Não é de hoje, portanto, que o PT se utiliza desses esquemas criminosos para suprir o seu caixa 2 e aumentar o patrimônio de seus integrantes. Inclusive o seu e do seu filho, o Lulinha, que recentemente recebeu da Telemar cinco milhões e duzentos mil reais como investimento numa empresa que eu não pagaria um centavo por ela. A troco de quê, senhor Lula, a Telemar deu essa dinheirama toda ao seu filho? O senhor e seus asseclas vivem dizendo que tudo é culpa das elites brasileiras. Para mim, as elites que jogaram o PT e o governo Lula na lama têm nomes: José Dirceu, Sílvio Pereira, Delúbio Soares, Marcos Valério e os que estão acima destes que o senhor tão bem conhece e eu não preciso citar. O senhor é o chefe de todos eles. É o campeão mundial da "maracutaia" (palavra que tanto usou no passado para ofender, impunemente, seus adversários políticos). Pois eu lhe digo, senhor Lula: neste país nasceu antes do senhor um homem em condições de discutir com o senhor, cara a cara, olho no olho, sobre ética e muitos outros atributos que o senhor não possui, como por exemplo, capacidade administrativa, discernimento, iniciativa e coragem de tomar decisões. E digo mais: que eu não estou sozinho, pois o Brasil tem milhões de homens e mulheres que têm condições de discutir com o senhor sobre ética e moral e dar aulas destas matérias, se é que iria entender. Quer me parecer que o senhor não entende o verdadeiro significado das palavras ética e moral, talvez seja este o caso, já que nunca estudou e se gaba de ter nascido de pais analfabetos. Na verdade, quem se gaba de ter nascido de pais analfabetos e de ter pouco estudo não tem o direito de ofender todo um povo arvorando-se no único repositório da ética e da moral. Isto já é coisa de doente mental como aconteceu com Hitler, Stalin, Lumumba e tantos outros ditadores, responsáveis por milhões de assassinatos de inocentes. Senhor Lula, o senhor foi colocado onde está por pessoas tão ignorantes ou mal intencionadas quanto o senhor. Mas eu devo lhe dizer que os homens e mulheres de bem deste país já estão cheios das asneiras que o senhor fala e faz e com suas bravatas, com a sua incapacidade sobejamente demonstrada em governar o país e com o fato de estar se esquivando de suas responsabilidades nos desmandos praticados pela cúpula dirigente do PT querendo nos fazer crer que Sílvio Pereira e Delúblio Soares agiram sozinhos. Não creio que Sílvio Pereira e Delúbio Soares sejam tão burros assim. Só um idiota acreditaria nisso. E digo-lhe mais uma coisa: pare de subestimar a inteligência dos brasileiros, pare de ofender os brasileiros, principalmente aqueles que acreditaram em suas mentiras e suas falácias e lhe colocaram onde está hoje. Está na hora do senhor devolver estes votos juntamente com um pedido de desculpas tomando a decisão de renunciar ao cargo para o qual o senhor nunca esteve preparado para exercer. A seguir trecho do discurso proferido ontem pelo senhor, presidente Lula, para uma platéia de petroleiros da REDUC, Duque de Caxias, e que ofende pelo menos aqueles que possuem ética e dignidade neste país, o que não é o seu caso. "Neste país está para nascer alguém que venha querer discutir ética comigo. Eu digo sempre o seguinte: sou filho de pai e mãe analfabetos. E o único legado que eles deixaram, não apenas para mim, mas para toda a família, é que andar de cabeça erguida é a coisa mais importante que pode acontecer para um homem ou uma mulher. E eu conquistei o direito de andar de cabeça erguida neste país com muito sacrifício. E não vai ser a elite brasileira que vai fazer eu baixar a cabeça". Estou pronto para discutir com o senhor sobre ética e outros assuntos a qualquer momento que o senhor escolher. Isto se o senhor tiver coragem, porque sempre foge covardemente do debate com a imprensa e com pessoas inteligentes, pois não tem a hombridade de responder ou enfrentar. A maioria do povo brasileiro está de saco cheio com o senhor e com o seu PT - PARTIDO dos TRAMBIQUEIROS, cambada de assaltantes que ocupam postos chaves de nossa nação, mas vai chegar a hora de prestarem contas das falcraturas que enche seus bolsos dia e noite. E não vão adiantar operações plásticas e outros artificios, fugir para outros países, pois o mundo hoje está muito menor do que já foi no passado e sua figura burlesca já é bem conhecida lá fora. Estarei aberto para debater estes e outros assuntos em público, em dia, hora e local que bem lhe aprouver, com a presença da imprensa ainda não comprometida. Considere-se desafiado a partir deste momento..
Otacílio M. Guimarães - Presidente do CREA (Ceará) Se vc é dos que tem moral e ética, ou pelo menos vergonha na cara, divulgue esta carta, porque o Brasil merece, assim como seus descendentes que estão vindo aí.
“A diretora da Coordenadoria de Vigilância em Saúde (Covisa), Maria Filomena Gouvea Vilela, explicou que essa medida, chamada de afastamento social, tem impacto efetivo na redução de casos e é recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde. (...) Em geral, os surtos começam pelas crianças. “Elas eliminam mais vírus e têm período de transmissão maior que o dos adultos. Assim, o afastamento diminui a possibilidade de aumento de casos, inclusive entre adultos”, disse Filomena. “Reduzindo o crescimento, diminui também o risco de agravamento dos casos e de óbitos”, afirmou. Segundo a diretora, as duas medidas adotadas em Campinas — de isolamento dos doentes e afastamento social em escolas — se mostraram efetivas em países como Estados Unidos e México, que já enfrentaram uma primeira onda epidêmica do H1N1”
..:: 29 de Julho ::.. ALICERCE PARA O LAR: RENÚNCIA
"Eis por que deixará o homem a seu pai e a sua mãe e se unirá à sua mulher, e se tornarão os dois uma só carne" (Ef 5:31). A palavra mais forte desse versículo é deixar. Se quisermos construir um bom relacionamento precisamos aprender a renunciar. Não há base sólida sem renúncia dos dois lados. Uma das coisas que mais destrói relacionamentos é o egoísmo. Os dois começam a competir e não querem abrir mão de nada. Centralizam tudo em si mesmos. Entretanto, se você vive com alguém, vai precisar aprender a abrir mão de algumas coisas. Casamento é via de mão dupla, com uma delas cheia de privilégios, mas a outra está pavimentada de responsabilidades. Num lar que se forma temos responsabilidades ou obrigações financeiras, morais, espirituais e físicas, de um para com o outro. Sempre um dos dois é mais intransigente e não quer abrir mão de algum ponto de discórdia antes que o outro o faça. Então, o outro faz concessões, embora não seja o que ele ou ela quer ou sonhe; mas, para que a família possa engrenar, começa a abrir mão, evitando assim a dissolução do vínculo que está sendo construído. Alguns casais não se entendem pois não conseguem abandonar certas coisas. Todos nós, em uma ou outra área, temos dificuldades em praticarmos esse princípio bíblico de renunciar em favor de outro. O cônjuge é sócio e não concorrente, e o casal deve descobrir que a desavença entre os dois produz a falência da sociedade que está se constituindo, enquanto que a colaboração produz uma sociedade mais rica, que é a família. Quando entendemos isso, passamos a pensar: "Aqui eu abro mão, porque a minha renúncia implica em benefícios para mais pessoas do que para mim mesmo" – e podemos prosseguir, sabendo que continuamos a construir sobre bases sólidas. É preciso haver renúncias, mas sem tirar a liderança de cada um na sua esfera de competência, e sem anulação de si mesmo; aqui entram as questões étnica, sócio-cultural e familiar; pois, às vezes, a pessoa não recebeu uma educação que facilite o convívio conjugal.
PENSAMENTO
Para construir um bom relacionamento precisa haver renúncia de ambas as partes.
ORAÇÃO
Senhor, que eu possa renunciar em prol do meu cônjuge para ter um casamento firme e constante. Em Cristo, amém.
"Maridos, amem as suas mulheres assim como Cristo amou a Igreja e deu a sua vida por ela" (Ef 5:25-28). Numa pesquisa realizada, três pessoas em cada cinco consultadas responderam que não têm mais certeza de continuarem sendo amadas – e quem já foi amado sabe quando não está sendo mais. Se há um fundamento que deve permanecer, este é o do amor. Temos de redescobri-lo. Com o passar dos anos, o amor vai mudando de tom. No princípio é um amor vermelho, corajoso, apaixonado; depois, torna-se rosa-choque, róseo e, mais tarde, transforma-se em amor-carinho e em amor-respeito. Nós passamos a admirar a outra pessoa, mas muitas vezes esquecemos de dizer isso. Não alimentamos construtivamente o seu ego, que precisa ser cultivado. Esquecemos que isso faz bem. Na velhice, o amor passa a ser um amor dependente. Um lar deve estar fundamentado no amor, porque o amor tudo suporta. Amar implica em aceitar a pessoa do jeito que ela é: seus hábitos, bons e maus, seus gostos, que podem atrair ou não você. O amor cobre uma multidão de pecados ou de defeitos. Amamos a pessoa e também os processos de mudança que ela sofre. Todos nós mudamos física e psicologicamente. Nossa personalidade e comportamento vão sendo modificados com o passar dos anos. É impossível viver feliz se a pessoa ao nosso lado está infeliz, pois a felicidade de um é complemento daquela alcançada pelo outro.
PENSAMENTO
O amor tudo suporta.
ORAÇÃO
Pai, que o amor seja a cada dia o instrumento que move os meus relacionamentos. Em nome de Jesus, amém!
"Dinheiro só chama dinheiro, não chama para um cineminha, nem para tomar um sorvete."
"Não deixe que o trabalho sobre sua mesa tampe a vista da janela."
"Não é justo fazer declarações anuais ao Fisco e nenhuma para quem você ama."
" Para cada almoço de negócios, faça um jantar à luz de velas."
"Por que as semanas demoram tanto e os anos passam tão rapidinho?"
"Quantas reuniões foram mesmo esta semana? Reúna os amigos."
"Trabalhe, trabalhe, trabalhe. Mas não se esqueça, vírgulas significam pausas..." (e em seguida a esse Outdoor na Marginal Pinheiros...tinha um outro dizendo) “....e quem sabe assim você seja promovido a melhor pai do mundo!”
"Você pode dar uma festa sem dinheiro. Mas não sem amigos."
Nesse pequeno que passa, roto e sujo, pela rua, caminha o futuro. É a criança filha de ninguém, o garoto sem nome além de menino de rua.
Passa o dia entre as avenidas da cidade, as praças e por vezes nos amedronta, quando se aproxima.
Ele não vai à escola e todas as horas observa que se esgotam os momentos da sua infância.
Você atende os seus filhos, tendo para eles todos os cuidados.
Esmera-se em lhes preparar um futuro, selecionando escola, currículo, professores, cursos.
Acompanha, preocupado, os apontamentos dos mestres e insiste para que eles estudem, preparando-se profissionalmente para enfrentar o mercado de trabalho.
Você auxilia os seus filhos na escolha da profissão, buscando orientá-los e esclarecê-los, dentro das tendências que apresentam.
Você se mantém zeloso no que diz respeito à violência que seus filhos podem vir a sofrer, providenciando transporte seguro, acompanhantes, orientações.
São seus filhos. Seus tesouros.
Enquanto seus filhos crescem em intelecto e moralidade, aqueloutros, os meninos de rua prosseguem na aprendizagem das ruas, maltratados e carentes.
À semelhança dos seus filhos, eles crescerão, compondo a sociedade do amanhã. A menos que pereçam antes, vítimas da fome, das doenças e do descaso.
Cruzarão seus dias com o de seus rebentos e, por não terem recebido o verniz da educação, as lições da moral e o tesouro do ensino, poderão ser seus agressores, procurando tirar pela força o que acreditam ser seu por direito.
Você se esmera na educação dos seus e acredita ser o suficiente para melhorar o panorama do mundo.
No entanto, não basta. É imprescindível que nos preocupemos com esses outros meninos, rotos e mal cheirosos que enchem as ruas de tristeza.
Com essas crianças que têm apagada, em pleno vigor, sua infância, abafada por trabalhos exaustivos, além de suas forças.
Crianças com chupeta na boca utilizando martelos para quebrar pedras, acocorados por horas, em incômoda posição.
Crianças que deveriam estar nos bancos da escola, nos parques de diversão e que se encontram obrigados a rudes tarefas, por horas sem fim que se somam e eternizam em dias.
Poderiam ser os nossos filhos a lhes tomar o lugar, se a morte nos tivesse arrebatado a vida física e não houvesse quem os abrigasse.
Filhos de Deus, aguardam de nós amparo e proteção. Poderão se tornar homens de bem, tanto quanto desejamos que os nossos filhos se tornem. Poderão ser homens e mulheres produtivos e dignos, ofertando à sociedade o que de melhor possuem, se receberem orientação.
Por hora são simplesmente crianças. Amanhã, serão os homens bons ou maus, educados ou agressivos, destruidores ou mensageiros da paz, da harmonia, do bem.
Você sabia?
Que é dever de todos nós amparar o coração infantil, em todas as direções?
E que orientar a infância, colaborando na recuperação de crianças desajustadas, é medida salutar para a edificação do futuro melhor?
Sem boa semente, não há boa colheita.
Enfim: educar os pequeninos é sublimar a humanidade.
Repórter de humorístico diz que foi agredido por seguranças do Senado
Danilo Gentili é do programa 'CQC', da TV Bandeirantes. Polícia do Senado nega violência e diz que ele teria se jogado no chão.
Ao tentar entrevistar o presidente do Senado, José Sarney (PMDB-AP), nesta quarta-feira (2), o repórter do programa humorístico Custe o Que Custar (CQC) Danilo Gentili foi derrubado por um dos seguranças que faziam o isolamento do presidente da Casa. O episódio ocorreu por volta das 14h, quando Sarney chegava ao Senado para presidir a sessão desta quarta.
Gentili tentava perguntar a Sarney "como ele se sentia sabendo que não é tão poderoso quanto pensava", quando os seguranças agiram. "Primeiro fui empurrado e depois eles me jogaram no chão", explica Gentili.
Na saída, Sarney foi cercado por vários jornalistas, fotógrafos e cinegrafistas. Mesmo assim, saiu do Senado sem dar declarações sobre a crise que a Casa vem passando. Ao tentar novamente abordar Sarney, os integrantes da equipe afirmaram que voltaram a ser agredidos, desta vez com "socos e pontapés".
Segundo a Polícia do Senado, os integrantes do "CQC" estavam bloqueando a entrada do presidente. Ao ser agarrado por um dos seguranças, Gentili teria se jogado no chão. O repórter, ainda na versão da polícia, teria batido com a mão no chão para fazer barulho e, em seguida, teria comemorado a conquista da imagem do ocorrido.
Ataque em curso captura credenciais de usuários do Twitter
Atenção usuários do Twitter! Um phishing (envio de e-mail falso com link para site falso) está em curso na web capturando as credenciais de acesso ao Twitter. Os primeiros reports já identificaram centenas de contas comprometidas. Veja aqui maiores detalhes sobre este ataque e sobre o comportamento de phishing.
Sobre o Phishing do Twitter
O Phishing é enviado por e-mail com o texto “hey! check out this funny blog about you. A falsa mensagem redireciona o usuário para um site com endereço semelhante e que reproduz a página de autenticação do Twitter (reprodução perfeita). Porém, uma análise mais atenciosa revela que o endereço apresenta pontos que diferem da URL original.
Impacto
O site falso captura as credenciais (combinação de usuário e senha) que os usuários utilizam ao acessar o Twitter “original”. O Twitter recomenda, em seu site oficial, que os usuários vítimas deste phishing encerrem sua conta e abram uma nova refazendo o cadastro como um novo usuário.
Qual objetivo de um ataque desta natureza?
Um dos principais objetivos da combinação usuário e senha de sites de massa com o Twitter está por trás do simples fato de que os invasores podem disparar pequenas mensagens e referências a assuntos contendo códigos hostis e redirecionamento para outros sites no conteúdo das mensagens que são enviadas pelo sistema Twitter. É uma forma inteligente e muito eficaz de redirecionar usuários a sites que possuam códigos hostis embutidos para comprometer, por exemplo, o sistema operacional a partir de vulnerabilidades conhecidas.
No mês de dezembro de 2008, por exemplo, tivemos uma crítica vulnerabilidade comprometendo diversos sistemas operacionais Windows a partir do uso do Internet Explorer. Usuários que não protegeram ainda seu sistema operacional com a correção da Microsoft (patch), estariam ainda vulneráveis a um possível redirecionamento de tráfego pelo Twitter e acesso a site malicioso que poderia disparar o exploit para de fato comprometer o sistema operacional do usuário para que a máquina se transforme em membro de redes “zumbies” (máquina é utilizada para envio de spams) ou mesmo como membro de uma rede de ataques de DDOS - Distribuited Denial of Service (máquina é utilizada para integrar uma rede que efetua ataques tentando inviabilizar o acesso a um determinado site web no mesmo período).
Spam, Hoax, Phishing.. o que são e como se proteger?
O spam — envio de mensagens de email indesejadas — é uma praga do nosso tempo. Seus derivados mais nocivos são os hoaxes e o phishing. O hoax é apenas uma mensagem falsa, que, dependendo de sua natureza, pode ajudar a entupir caixas postais — como aquelas correntes, historinhas edificantes, lendas urbanas e rumores que tentam induzir o usuário a passar adiante o email para o maior número possível de usuários. Mas os hoaxes podem representar um perigo maior quando se valem da chamada “engenharia social”. Há casos de pessoas que receberam propostas de trabalho do exterior com mensagens bem formatadas e configuradas, destinadas a não despertar suspeitas, com telefones de contato. Usuários responderam a tais mensagens, enviando toda a documentação pessoal e dados confidenciais para as supostas empresas contratantes. Elas começam, então, a pedir depósitos em dinheiro para providenciar o restante da documentação e vão interagindo com o profissional por email, até que, quando chega a hora de embarcar para fora do país, as mensagens cessam e não há mais qualquer contato. A pessoa perde dinheiro e seus dados ficam expostos.
O hoax, então, mais que ser só um email que incomoda, pode causar danos ao explorar a natureza humana, enganando o usuário. Já o phishing combina o hoax com a indução a um clique num link falso, que levará a um site igualmente falso onde o usuário a) poderá pegar um cavalo-de-tróia sem saber ou b) poderá enviar inadvertidamente dados confidenciais (como senhas) para hackers à espreita. Os exemplos são inúmeros: sites fake de bancos pedindo algum recadastramento de login e senha, URLs falsos da Receita Federal, Serasa, SPC, companhias aéreas, programas de televisão, empresas de telefonia, provedores, sites de cartões virtuais, ferramentas de busca e até mesmo páginas imitando as principais softwarehouses fabricantes de antivírus. Pede-se de tudo: CPF, identidade, número da conta no banco, senhas, e assim por diante. Notícias falsas também servem de isca: recentemente, um phishing anunciando o assassinato de um célebre político envolvido num escândalo nacional urgia o usuário a clicar num link para saber mais. Claro, o assassinato era mentira e o link escondia aquele cavalo-de-tróia no arquivo com terminação .SCR que já mencionamos.
Junto com o cavalo-de-tróia, o phishing é a ameaça que mais lesa os usuários hoje. Já não é tão simples para o hacker botar o cavalo-de-tróia junto com um programa a ser baixado, porque aos poucos as pessoas se conscientizam de que não se pode ficar baixando qualquer coisa (embora essa conscientização ainda seja um tanto incipiente). Por isso os vilões virtuais recorrerm ao phishing para espalhar seus códigos hostis. Afinal, o email dá maior audiência num curto espaço de tempo: ele pode ser mandado para milhares de pessoas ao mesmo tempo e, se desse total, umas 100 clicam no site falso (geralmente hospedado em algum país distante, com fraca fiscalização ciberespacial), já é lucro. Cem máquinas serão contaminadas e, a partir delas, outras centenas, numa espiral sem fim.
O ataque de Phishing
O phishing é sempre feito com muita criatividade, para pegar o usuário de surpresa. Há inclusive os pessoais, que usam nomes parecidos com os constantes da caixa postal do usuário para induzi-lo a abrir a mensagem e usam subjects como “eu te amo”, “que saudade”, “você está sendo traído”, “alguém te adora” e assim por diante. Além disso, através de programas-espiões, o hacker pode descobrir, por exemplo, a data de aniversário da pessoa e lhe enviar um email no dia, com um link para um cartão virtual falso, com um cavalo-de-tróia oculto.
O spam em si, além de entupir caixas postais e dificultar bastante o gerenciamento do email, é especialmente perigoso quando, além de pedir que se envie a mensagem para mais tantas pessoas, traz um anexo qualquer que induz o usuário a abrir. O anexo, em geral no formato .PPT (do programa de apresentações Power Point) traz (de novo!) um cavalo-de-tróia. Que vai infectar o computador do usuário e de quem mais decidir abrir o anexo. Aliás, abrir qualquer anexo desconhecido ou não-solicitado é SEMPRE um risco.
Escrito por -=(/)ä®y (/)䣵kkä=- às 10h22 AM
Leia este blog no seu celular